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Fitness

¿Cómo ponerse en forma para Semana Santa?

¡Ya casi llegan las vacaciones de Semana Santa por lo que acá te dejamos algunos tipos de ejercicios para volverte fit

La experiencia de Gatorade Amplify

A veces las casualidades nos libran de grandes oportunidades, pero también de grandes ridículos. Este miércoles por la mañana me invitaron a un evento de Gatorade en la terraza Timberland...

SoulCycle la marca que está revolucionando la moda fitness

Como un mercado importante, SoulCycle ingresó a la confección de ropa. Una franquicia de gimnasios en los Estados Unidos que creó en sus clientes la necesidad de portar su vestimenta....

Los pecados que hacen que tu spinning sea inservible

El spinning es un deporte muy practicado debido a la comodidad y al poco espacio que ocupa la bicicleta estática en lugares cerrados. El ejercicio aeróbico al ritmo de la música...

Escuchar música durante el ejercicio tiene sus consecuencias

Usualmente solemos estar acompañados de buena música cuando realizamos ejercicio, con el objetivo de modificar nuestro rendimiento y es posible. Estudios comprueban que la música mejora tu rendimiento físico en...

De las calle al ejercicio, así es la nueva revolución egipcia

Tres años después de los acontecimientos de la Primavera Árabe, la sociedad de Egipto ha encontrado en el ejercicio una manera de mantenerse en pie de lucha tras todos los...

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