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Actividad Física
¿Por qué nos da flojera hacer ejercicio?
La pereza antes de cualquier actividad es más normal de lo que crees
El ejercicio es el mejor remedio contra la depresión
El ejercicio resulta ser el mejor medicamento en contra del estrés y la depresión. Funciona como un medicamento que debes realizar con frecuencia para eludir los sentimientos de tristeza.
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