Antes de iniciar debes saber que tener una uña enterrada es bastante peligroso y de no tratarse se tendrá que recurrir a una cirugía. Lo primero será cambiar tu tipo de calzado, las zapatillas o un zapato ajustado traerá una herida profunda y dolorosa que puede alterar la vida de la persona.
La primera indicación será de la tratarse con un especialista y no realizar ninguna actividad física, mantener secos nuestros pies para que parte afectada no sufra de una infección. El calzado siempre será un factor importante, revisar lo largo pero también lo ancho, de esta forma podrás evitar lesiones. Intentar correr podría realizar movimientos en la piel que van agravar, además no debes cargar peso, esto podría presionar la uña y hacer una herida profunda.
La recomendación será tener reposo, utilizar un calzado cómodo, secar bien los pies y tratarse con un especialista.
